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追著看網誌也超多年
所以看到放出書大概內容就去下單買了
把書大致看完了
其實真的很像重回憶貴婦奈奈的網誌一樣
因為大部分都是看過的生活分享
吃榮總減肥餐的那時候
我已經在追了
但我真想不起來我是哪時開始在定期收看
只是把那些過去
書裡能再理性分析 外加一些醫生備註
歸納出怎麼減肥
外加有時透露實驗的小心得
我想忠實讀者
看這本是非常能夠很快進入狀況
不過還是很多沒看過的內容
運動部分還要仔細讀
但食譜
以前奈奈就有分享過
但可以看出來
現在的菜色為了營養
看似還是簡單的一菜 但用料更多了
不過作法很清楚 你可以模仿
所以我覺得這本減肥書讀起來是不會讓人反感
讓人覺得減肥還是很遙遠
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