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短時高效‧輕量HIIT：增肌、減脂、抗老化！有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力，全世界醫生都矚目的劃時代運動法！
ＨＩＴ真的開始看減脂運動那些
一定要知道這個單字
但練ＨＩＴ真的滿辛苦
不知道作者說的
輕量ＨＩＴ是怎麼樣
我個人是會買這本
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- Oct 31 Sun 2021 14:27
短時高效‧輕量HIIT：增肌、減脂、抗老化！有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力，全世界醫生都矚目的劃時代運動法！
- 全站分類：運動體育
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