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最近買的是這個保健食品
保健食品基本上
很多爭議的地方
因為基本上保健食品大部分都是我們自己認為缺什麼而吃
但我們不一定缺
而且如果是吃很多的人
也許多吃反而出問題
我是滿少吃保健食品
主要是沒持直以恆的心 而且很多保健食品其實吃不太出來感覺
不過因為胃腸有點問題 便便不太正常
所以我買了益生菌來吃
使用方法：調整期:每天2次，每次2顆
穩定期:每天1次，每次2顆。12歲以下孩童減半食用
建議早上空腹或睡前配300cc開水吞食
我是沒有每天吃這麼多 吃到調整期這樣
照上面吃 30粒很快 但我只是吃來對胃腸比較好 所以我還真沒按照上面吃
可是便便跟胃腸是真的有改善到
因為有成效
所以po出來 不知道法律對這種的管範是怎樣
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